Comment devenir une fille belle et soignée en classe ou à l'école. 10 conseils: efficace, attrayant, fin

Quel que soit son âge, une fille s'efforce toujours de devenir belle et soignée, comme des mannequins de magazines sur papier glacé et est prête à faire tous les sacrifices. Il existe des règles simples, à la suite desquelles les femmes de la mode modernes auront l'air à 100% dans toutes les situations de la vie.

Signes d'une fille bien soignée

Facteurs importants qui sont le principal indicateur de beauté et d'attractivité:

1. Pour garder vos cheveux propres et bien coiffés, il vous suffit de choisir les bons produits de soin. Une alternative aux produits cosmétiques coûteux peut être des shampooings, des baumes et des masques préparés par vous-même à la maison.
2. Une coiffure bien choisie aidera à devenir belle et soignée, car elle rend la fille à la mode et élégante. Les visites chez le coiffeur ne doivent pas être aléatoires, mais systématiques.
3. Les zones à problèmes de la peau doivent être nettoyées des impuretés le matin et le soir et l'équilibre hydrique de la peau doit être maintenu à l'aide d'hydratants, de lotions et de toniques.
4. Il est nécessaire de suivre le contour des sourcils et de répéter la procédure de cueillette des poils à l'aide d'une pince à épiler toutes les deux semaines.
5. Les vraies beautés devraient abandonner le maquillage brillant et accrocheur, et vous pouvez ajouter des accents juteux à l'image à l'aide d'accessoires de mode et d'articles de vêtements colorés.
6. Aujourd'hui, la couleur de la peau dorée est en vogue, grâce à un bain de soleil en été. Pour obtenir le résultat souhaité et en même temps pour éviter les coups de soleil, des crèmes et des huiles spéciales aideront, qui doivent être appliquées sur la peau tout en restant au soleil chaud.
7. Une fille aux ongles solides d'une belle forme allongée peut se permettre une longue manucure. Sinon, la longueur de la plaque à ongles jusqu'au bout des doigts sera optimale.
8. Une fille doit toujours avoir l'air appropriée, vous devez donc analyser soigneusement votre garde-robe et votre maquillage avant chaque apparition.

Règles de fille bien entretenues

Il n'est pas difficile de devenir une fille belle et bien soignée dans les conditions de la vie moderne, d'avoir l'air magnifique à la maison et à l'école, suivez simplement quelques règles simples:

1. Aime toi toi-même. Il est nécessaire d'apprendre à apprécier et à respecter sa propre personne et à ne pas épargner d'argent ou de temps pour prendre soin de sa propre apparence et de son corps.
2. Aucun produit cosmétique ne masquera l'odeur désagréable de sueur ou de peau sale, vous devez donc apprendre à profiter des procédures à l'eau, en leur laissant suffisamment de temps chaque jour.
3. Il est nécessaire d'observer la clarté des lignes et des formes, si possible: coupe de cheveux, sourcils, ongles. De plus, des outils sont toujours à portée de main, une lime à ongles, une pince à épiler et des ciseaux.
4. La teinture des boucles doit être effectuée au fur et à mesure que les cheveux poussent, en choisissant des colorants de haute qualité qui donnent aux boucles une couleur riche et une brillance naturelle.
5. Des cosmétiques spéciaux pour ce type de peau avec des effets matifiants et absorbants aideront à résoudre les problèmes de peau grasse. Une peau trop sèche ne peut pas non plus être ignorée, qui, sans une bonne hydratation, peut se décoller et donner à son propriétaire des sensations inconfortables.
6. Mieux vaut utiliser des gels douche, des shampooings et toutes sortes de lotions au parfum neutre, en se concentrant sur le parfum de vos parfums préférés.

Comment cacher les défauts avec les bons vêtements

Comment devenir une fille belle et soignée, tout en restant élégante et à la mode, vous suggérera des conseils sur le choix des vêtements.

Ils aideront les fashionistas à cacher habilement les défauts de la silhouette, tout en soulignant ses avantages:

1. Surpoids. Les choses dans une palette de couleurs calme avec une bande verticale ou un motif longitudinal aideront à rendre visuellement la silhouette plus mince, tandis que leur taille doit correspondre exactement aux paramètres de la femme.
2. Minceur. Il convient de prêter attention aux tenues aux couleurs vives avec des manches larges, ce qui détournera l'attention de la minceur excessive et augmentera visuellement le volume.
3. Petite stature. Il vaut la peine de reconstituer votre garde-robe avec des pantalons avec des flèches et des robes à taille haute, qui allongent visuellement les jambes et étirent la silhouette.
4. Forte croissance. Vous pouvez voler quelques centimètres avec un pantalon moulant à taille basse et des jupes superposées jusqu'au genou et en dessous.
5. Hanches larges. Les vestes allongées et les pulls avec des épaules massives et des inserts latéraux décoratifs peuvent détourner l'attention du bas du corps. Les jupes féminines, les robes portefeuille faites de tissus épais et denses aideront également à équilibrer la silhouette. Il vaut la peine d'abandonner les vêtements avec des ceintures qui divisent la silhouette en deux et des couleurs claires dans la garde-robe.
6. Ventre saillant. Corriger l'absence de silhouette est possible avec des objets en tissu dense qui font office de corset, des chemises et des chemisiers avec une coupe droite pour la libération. Il est inacceptable de porter des pantalons à taille basse et des vêtements faits de tissus légers et flottants qui rendent les défauts de silhouette encore plus visibles.
7. Large taille. La silhouette en sablier peut être obtenue avec des articles de garde-robe de coupe ajustée décorés de fines ceintures à la taille. Les pantalons et jupes taille haute ont également un effet amincissant et rendent la silhouette plus mince et plus gracieuse.
8. Épaules larges. Vous pouvez corriger visuellement la largeur des épaules grâce à des vêtements d'extérieur de taille légèrement plus grande, tandis que le bas volumineux et aéré équilibre harmonieusement l'apparence.

Choix de chaussures

Les chaussures d'école pour adolescent excluent la présence d'un talon ou d'une plateforme haute. Une excellente option pour un usage quotidien peut être les ballerines, dont les avantages incontestables sont la légèreté, le confort, la praticité, une variété de couleurs et une gamme de modèles.

• Cela vaut la peine de renoncer à acheter des baskets. Dans la fabrication de ces chaussures, on utilise souvent du caoutchouc, ce qui ne permet pas aux pieds de respirer, conduit à leur fatigue rapide et à une transpiration excessive.
• Le critère principal pour le choix des chaussures d'hiver et demi-saison doit être le naturel des matériaux qui permettent aux pieds de respirer et de prendre la forme d'un pied d'adolescent.

Les baskets sont présentes dans la garde-robe de presque toutes les fashionistas, vous devez donc faire particulièrement attention à leur choix:

• vous ne devez pas acheter de chaussures de sport étroites ou larges, l'espace optimal entre le pouce et l'orteil est de 1 à 1,54 cm;
• faites attention au degré de confort du pied dans la sneaker, la compression des orteils, des talons ou du côté du pied est exclue
• une semelle intérieure amovible est indispensable pour nettoyer les chaussures, et son ondulation permet de fixer le pied de l'enfant lors de ses déplacements;
• vous devez privilégier les baskets de marque, dont les fabricants sont responsables de la qualité de leurs produits, en utilisant uniquement des matériaux naturels et respirants.

Cosmétiques à la maison et à l'école

Comment devenir une fille belle et bien soignée sans visiter des salons coûteux est une question dont les écolières ne se lassent pas de discuter à la récréation et à chaque occasion.

Les cosmétiques sont capables de révéler le «zeste» dont le choix doit être pris au sérieux:

• Le premier choix de cosmétiques pour une fille doit être fait en présence d'un adulte qui saura inciter les bons magasins et comprendre la question de la qualité des produits.
• Les cosmétiques doivent résoudre les problèmes de peau, vous devez donc d'abord évaluer l'état de la peau, puis rechercher des produits avec l'étiquetage approprié sur l'emballage.
• Il est préférable de privilégier les produits pour peaux jeunes qui ont des critiques positives parmi les consommateurs, les entreprises et les entreprises qui ont fait leurs preuves.
• La composition des cosmétiques décoratifs doit être organique ou minérale et les composants doivent être hypoallergéniques.
• Les cosmétiques pour adolescents doivent être distingués par une palette de couleurs calme, de sorte que les rouges à lèvres, les ombres et les mascaras brillants doivent être exclus.
• Tous les produits qui entrent en contact avec le visage doivent être testés avant application. Pour ce faire, il suffit d'appliquer une petite quantité de produits cosmétiques sur la peau délicate du poignet et d'observer la réaction.
• La qualité des cosmétiques dépend en grande partie de la date de péremption, il est donc nécessaire de prêter toute l'attention voulue à cet aspect du choix.

Secrets de beauté pour les filles de 11 ans

Comment devenir une fille belle et bien soignée, vous devez repenser dans l'enfance, lorsque les habitudes et les règles quotidiennes se forment:

1. Les produits traitants sont appliqués sur le visage par des mouvements de massage. De telles actions améliorent la circulation sanguine et ont ainsi un effet bénéfique sur la peau du visage.
2. Vous pouvez utiliser une crème hydratante ou un nettoyant pour le visage.
3. La matinée devrait commencer par une douche de contraste, qui non seulement tonifie la peau et améliore la circulation sanguine, mais active également tous les processus de la vie, vous charge de vivacité et d'énergie pour toute la journée;
4. Il est utile de boire un "cocktail de beauté", qui contient de l'eau, du miel et du jus de citron. Cette boisson améliore l'immunité, nourrit le corps avec des vitamines nécessaires à la santé et au maintien de la beauté naturelle.
5. Le gonflement des yeux et d'autres symptômes de manque de sommeil et de fatigue sont faciles à traiter avec des sachets de thé usagés. Vous devez appliquer les restes de thé pendant quelques minutes, et la peau autour des yeux est lisse et soyeuse.
6. Il est nécessaire d'appliquer les produits SPF avant chaque sortie à domicile, quelle que soit la saison.
7. Les tresses tressées pendant la nuit vous aideront à obtenir l'effet de vagues douces sur vos cheveux. Cette coiffure est spectaculaire et les cheveux de bébé souples peuvent maintenir un relief ondulé pendant longtemps.
8. Le problème de l'acné peut être résolu de la manière la plus rapide avec l'aide d'un dentifrice, qui est appliqué sur le site de l'inflammation et laissé pendant la nuit.
9. Une vieille manucure peut être instantanément renouvelée avec un vernis à paillettes.
10. Garder l'odeur de vos parfums préférés tout au long de la journée vous aidera à appliquer des règles simples pour son application sur des zones spéciales du corps, à savoir sur le poignet, derrière le lobe de l'oreille, sur le coude du coude, sur le cou (dans la zone de la cavité interclaviculaire) et sous le genou.

Comment se transformer à 12 ans

Des conseils simples vous aideront à vous transformer en une semaine, qu'il est recommandé de suivre étape par étape chaque jour:

1. Lavez à l'eau claire, mouillez légèrement votre visage après le traitement à l'eau.
2. Frottez la peau sur le visage avec une tranche de citron, ce qui rend la peau tonifiée et rafraîchie.
3. Massez une crème nourrissante ou hydratante avec un effet matifiant sur le visage si la peau présente des imperfections visibles.
4. Vous pouvez hydrater la peau à l'aide de masques folkloriques à base de crème sure et de miel.
5. Peignez les extrémités des cils avec du mascara, tandis que l'âge vous permet d'utiliser même des couleurs vives.
6. Appliquez une fine couche de brillant léger sur les lèvres en évitant l'effet «lèvres collantes».
7. Utilisez les ombres à paupières uniquement dans des tons naturels, en les appliquant en utilisant la technique des ombres profondes.
8. Appliquez à peine le fard à joues sur les pommettes, ce qui rendra le look plus mignon et aéré.
9. Choisissez une tenue adaptée à l'occasion qui complète harmonieusement le look romantique.
10. Faites le plein d'une bonne humeur positive.

Façons de beauté à 13 ans

Chaque fille de 13 ans rêve d'une reconnaissance et d'une admiration universelles.

10 façons de beauté pour vous aider à vous rapprocher de la perfection et à devenir plus attrayant pour vos pairs:

1. Le problème de l'excès de poids est assez facile à résoudre avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Quelques centimètres supplémentaires de volume disparaîtront assez rapidement si vous limitez l'utilisation de sucreries et d'aliments salés et faites cuire vos plats préférés au four ou à la vapeur.
2. Le moyen le plus efficace de lutter contre les rougeurs de la peau est d'essuyer la peau avec des lotions spéciales à action bactéricide et d'utiliser des nettoyants pour les peaux jeunes à tendance acnéique.
3. Une activité physique régulière raffermira votre silhouette, corrigera votre posture et vous donnera l'occasion de faire de nombreuses nouvelles connaissances.
4. Les cheveux de n'importe quelle longueur ne sont magnifiques que s'ils sont bien coiffés et propres, ce qui fournira le bon shampooing et le bon rinçage.
5. Des bains de sel réguliers pour les mains, avec l'ajout de quelques gouttes d'iode, aideront à résoudre le problème de la fragilité et du délaminage de la plaque à ongles.
6. En cas de transpiration abondante, il est nécessaire de recourir à des antisudorifiques, qui sont appliqués sur une peau propre avant d'entrer dans la rue.
7. La règle de la peau propre s'applique également à l'application de parfums et de parfums sur le corps, vous devez donc prendre un bain ou une douche tous les jours.
8. Avant de sortir, il est important de s'assurer que les vêtements sont propres et non froissés et qu'ils dégagent une odeur agréable.
9. L'un des principaux détails d'une image attrayante est des chaussures propres, dont la brillance sera donnée par des aérosols modernes et des éponges de nettoyage.
10. La touche finale à ce look charmant sera un maquillage discret et délicat qui mettra en valeur la beauté naturelle et la fraîcheur.

Qu'est-ce qui vous aidera à devenir meilleur à 14 ans

L'adolescence est le début de la recherche de votre individualité.

10 conseils simples pour vous aider à devenir meilleur et à enseigner l'art de la beauté:

1. La règle principale de toute beauté est d'apprendre à s'aimer soi-même avec toutes ses lacunes.
2. La capacité d'être un bon causeur et de maintenir une conversation rendra une fille plus attirante pour ceux qui l'entourent, donc l'auto-éducation et le développement complet ne doivent pas être négligés.
3. La pureté de la parole aidera à souligner la beauté non seulement du corps, mais aussi de l'âme.
4. Un sommeil sain soulagera les ecchymoses sous les yeux et autres imperfections du visage.
5. Les cheveux cassants, les ongles cassants, les dents jaunes et la mauvaise haleine ne sont pas les seules conséquences du tabagisme et de la consommation d'alcool ou de drogues.
6. Une alimentation équilibrée aidera à remplir le corps des vitamines nécessaires, qui ont un effet bénéfique sur l'apparence et la santé en général.
7. Plusieurs fois par semaine, vous devez effectuer un entraînement sportif à part entière, ce qui vous permet de garder vos muscles en bonne forme et votre silhouette en forme.
8. Des cheveux et des ongles propres, une haleine agréable et un parfum corporel vous aideront à rester au top dans toutes les situations.
9. Les vêtements doivent cacher les défauts de la silhouette, mettre l'accent sur la dignité et ne pas apporter de sensation d'inconfort.
10. En utilisant des cosmétiques à un jeune âge, l'essentiel est de ne pas en faire trop.

Devenir belle à 15 ans

Vous pouvez devenir une fille belle et bien soignée même en un mois.

Il suffit de maîtriser les règles simples de la beauté:

1. Manger à jeun 1 cuillère à soupe. Les graines de lin aideront à nettoyer le corps, amélioreront l'état de la peau, des cheveux et des ongles et conduiront à une perte de poids saine sans nuire au corps.
2. Manger une petite quantité de betteraves bouillies chaque jour a un effet bénéfique sur l'état de la peau, réduit le nombre d'éruptions cutanées et prévient leur apparition à l'avenir.
3. Des proportions égales de masques à la glycérine et à la vitamine E sont utilisées pour améliorer le teint et l'éclat naturel, qui doivent être appliqués sur la peau avant le coucher.
4. Donnez à vos cheveux et à vos ongles la vitalité des noix, dont une poignée devrait être consommée chaque jour au lieu d'une collation.
5. Un masque à base de poudre de moutarde avec l'ajout d'une petite quantité d'eau et de quelques gouttes d'huile végétale peut améliorer l'état des cheveux en peu de temps. Le mélange de bouillie doit être appliqué sur des cheveux humides et propres et conservé pendant 20 à 30 minutes, puis rincé à l'eau douce.
6. Le beurre appliqué sur vos pieds avant de vous coucher fera de vos pieds un objet d'admiration. Afin de ne pas contaminer le lit, il est nécessaire d'utiliser des chaussettes en tissu naturel.
7. Pour améliorer la croissance des cils, utilisez de l'huile de germe de blé, qui doit être appliquée sur toute la longueur. Pour faciliter l'application du mélange, vous pouvez utiliser un tube propre et une brosse sous le mascara utilisé.
8. Un gommage corporel à base de crème sure et de sel marin élimine parfaitement les cellules mortes de la surface du corps et rétablit son équilibre hydrique, adoucit et hydrate en douceur. Le mélange est appliqué régulièrement pendant les procédures d'eau à l'aide d'un gant de toilette.
9. L'huile d'amarante est reconnue comme un émollient miraculeux, à l'aide duquel les zones rugueuses du corps dans les coudes et les genoux acquièrent rapidement élasticité et soyeux.
10. Les problèmes capillaires courants, tels que les pellicules et l'excès de gras, disparaîtront assez rapidement si vous rincez vos boucles avec de l'eau et 1 à 2 gouttes d'huile de menthol après le lavage.

La solution au problème du surpoids

Le surpoids devient le problème numéro un chez les adolescents. Vous pouvez gagner des kilos sans épuiser les régimes, il suffit de faire quelques ajustements à votre vie habituelle:

• une bonne nutrition, qui consiste notamment à éviter les aliments frits, gras, fumés et épicés;
• augmenter la consommation de fruits, légumes et baies frais. Ils devraient constituer un tiers de l'alimentation quotidienne;
• il est utile d'abandonner le soda savoureux et de remplacer le sucre du thé par un quartier de citron;
• une quantité suffisante d'eau dans le corps active les processus de métabolisme des graisses et satisfait la sensation de faim. Le volume optimal de liquide bu par jour est de 1,5 litre;
• mangez de petites portions, prévoyez suffisamment de temps pour un repas. Le corps humain ne peut ressentir une sensation de satiété que quelque temps après avoir mangé;

  

• comme collation, les pommes, les noix, les fruits secs conviennent, qui saturent parfaitement le corps et évitent de trop manger;
• les tâches ménagères ordinaires peuvent être transformées en entraînements quotidiens de qualité. Lorsque vous promenez le chien ou nettoyez l'appartement, vous devez bouger davantage, en incluant des squats, des pompes et des éléments en cours d'exécution dans le processus;
• exercices du matin, car à cette heure de la journée, le corps est à l'écoute de la dépense énergétique et de la combustion des graisses productive;
• un sommeil sain également, au cours duquel l'organisme produit des hormones de l'appétit, la leptine et la ghréline, dont la diminution entraîne des problèmes d'obésité au niveau du système digestif.

Exercices de posture

Les exercices de posture peuvent être amusants et intéressants, et vous pouvez les faire sans briser le rythme de votre vie habituelle:

1. Il est nécessaire de mettre un livre dans un vernis solide sur votre tête et d'essayer de le maintenir dans cette position pendant plusieurs minutes. Vous pouvez compliquer les exercices en augmentant le nombre de livres et une variété d'actions avec des livres sur la tête.
2. En marchant, vous devez imaginer qu'un fil invisible tire la couronne de la tête vers le haut et la ceinture scapulaire vers l'arrière. Ensuite, vous devez continuer à vous déplacer dans cette position du corps.
3. En position debout, vous devez écarter les bras autant que possible sur les côtés, en essayant de fermer les omoplates autant que possible, puis de revenir à la position de départ.
4. Exercices sur la barre avec les bras étendus. Cette position soulage la tension des muscles et permet à la colonne vertébrale de se redresser.
5. Chaque fois, en prenant une position assise, vous devez prendre la bonne position du corps. Le coccyx et les omoplates doivent être en contact avec le dossier de la chaise et le dos doit rester plat.

Exercices pour de beaux abdos

Le rêve d'un ventre plat peut être réalisé sur le lieu de travail à l'école ou à la maison, sans même se lever d'une chaise:

• Serrez vos fesses autant que possible, puis inspirez profondément et aspirez votre estomac, la relaxation musculaire se produit à l'expiration. Répétez 40 fois.
• Vous pouvez resserrer les muscles abdominaux obliques en inclinant le haut du corps alternativement vers la droite et vers la gauche en position assise. Répétez l'exercice 25 fois dans chaque direction.
• Soulever les jambes pliées vers le haut aidera à entraîner la presse inférieure, augmentant progressivement l'amplitude de l'ascenseur. Dans ce cas, les mains sont légèrement en arrière, appuyées sur le siège de la chaise. Il est nécessaire de faire au moins 20 remontées mécaniques.
• Pour le prochain exercice, vous aurez besoin d'haltères ou d'objets lourds toujours à portée de main. En les tenant, il est nécessaire de reprendre les mains et d'incliner le corps vers l'avant parallèlement au sol. Vous devez rester dans cette position pendant 20 à 25 secondes, puis revenir à la position de départ et répéter l'exercice 20 fois.
• Squats. Il est nécessaire de fixer les bras derrière, en utilisant le siège de la chaise comme support et de s'asseoir lentement 20 à 25 fois.

Un look attrayant demande des efforts et de la patience de la part du beau sexe. Devenir une fille belle et bien soignée en quelques secondes et comment se transformer en princesse dans un conte de fées ne fonctionnera probablement pas dans la vraie vie. Mais la meilleure récompense de vos efforts sera les regards admiratifs des autres et la confiance en votre propre irrésistibilité.

Vidéo sur comment devenir une fille belle et bien soignée

Secrets de beauté - comment devenir belle et soignée:

Comment devenir féminine et soignée: