Avoine pour nettoyer le corps, le foie. Recettes, comment brasser, boire une infusion, des critiques

De nombreux praticiens de la médecine traditionnelle savent comment améliorer leur santé avec l'avoine. Des recettes de plats à l'avoine et des recommandations sur les méthodes de nettoyage du corps nous sont parvenues de nos ancêtres, nos grands-mères et nos grands-pères.

Par exemple, il est utile de savoir qu'au total 2 cuillères à soupe de "Hercule" le matin donneront de la forcedynamisera votre corps jusqu'à l'heure du déjeuner sans aucune collation. C'est la quantité de farine d'avoine requise pour la soi-disant «salade de jeunes».

Vous n'avez pas besoin de faire bouillir les flocons. Il suffit de les remplir d'eau bouillie pendant la nuit. Le matin, l'eau est drainée et les fruits et les noix sont ajoutés aux flocons.

Dans ce cas, nettoyage du corps le matin, élimination des excès de liquide, légèreté et bonne humeur sont garantis pour toute la journée.

Il est important de savoir nettoyer le corps l'avoine pour la cuisson instantanée ne fonctionnera pas... Utilisez des flocons non transformés ou des grains d'avoine entiers raffinés. Le traitement thermique élimine les vitamines précieuses des céréales et détruit les minéraux.

Et qu'est-ce qui est si utile pour l'avoine pour nettoyer le corps humain? Les recettes d'avoine ont trouvé des critiques positives de la part de personnes qui souhaitent améliorer leur santé et prolonger leur jeunesse.

Qui est recommandé de nettoyer avec de l'avoine

Avoine non transformée contiennent beaucoup de minéraux, des vitamines et des acides, qui sont nécessaires au travail fructueux des intestins. Ils aident à normaliser la microflore du tractus gastro-intestinal et renforcent le système immunitaire pour résister aux infections.

• Pendant la période de récupération après une longue maladie ou pour la prévention de l'immunité, l'utilisation de l'avoine est tout simplement nécessaire. Fibre soluble, élimine la dysbiose et améliore la motilité intestinale. Ceci est important après avoir pris des antibiotiques. L'acide folique aidera à restaurer l'immunité perdue. Il est particulièrement nécessaire pour les femmes enceintes au 1er trimestre, lorsque le système immunitaire commence à se former chez le fœtus.

• Souffrance maladie cardiaque, pression artérielle basse ou élevée, l'avoine aidera à faire face aux maux. Les grains contiennent du potassium et du silicium, qui normalisent le travail du muscle cardiaque, renforcent les vaisseaux sanguins. Le magnésium améliorera leur tonus.

• L'avénanthramide empêchera les plaques graisseuses d'adhérer aux parois des vaisseaux sanguins. Les potions d'avoine sont bonnes prévention de l'athérosclérose.

• Manger de l'avoine est sain pour la santé des os.

• Les salades, céréales, décoctions sont utilisées lorsque premiers signes d'ostéoporose... Le calcium renforcera le tissu osseux. Ceci est très important lors de la formation des dents chez les enfants.

• 60% des flocons d'avoine sont des glucides, mais ils sont absorbés lentement, sans provoquer une forte libération unique d'insuline. Dans le diabète, c'est très important: le taux de sucre n'augmente pas si vous mangez de l'avoine. Souffrance diabète sucré prenez des décoctions riches en vitamine B3. Il normalise le métabolisme des glucides.

• Avec une bouillie de stress mental accrue, les décoctions d'avoine satureront le corps d'énergie. La vitamine B2 est une boisson énergétique naturelle. Cela aidera le corps à faire face à tout stress, à la fois mental et physique. La consommation régulière d'avoine empêchera l'inflammation des muqueuses des yeux et l'anémie.

• À une personne qui vit stress constant, les produits et préparations à base d'avoine combleront le manque de vitamines B6, B3. Sans eux, le corps ne peut pas former d'hormones et d'enzymes de croissance tissulaire. Les grains d'avoine contribuent à la formation de la sérotonine: l'humeur d'une personne s'améliore, la dépression disparaît.

• La vitamine B9, riche en avoine, est essentielle femmes enceintes... Réduit le risque de malformations congénitales chez le fœtus. Déjà lors de la planification de la grossesse et au 1er trimestre, les femmes enceintes doivent absolument utiliser de la farine d'avoine.

• Obèse les nutritionnistes recommandent d'utiliser des salades et des céréales d'avoine. Le produit est faible en calories. En tant qu'antioxydant, il nettoiera le corps des composés nocifs.

• Les masques et les bains à l'avoine aident à soulager réactions cutanées allergiques... Un gommage aux céréales nettoiera la peau, la saturera de vitamines. Le masque donnera à la peau plus de fermeté et d'élasticité.

• Les céréales contiennent du sélénium, du zinc, du fer, du fluor, qui sont nécessaires pour nourrir les racines des cheveux et renforcer la tige capillaire de l'intérieur.

• La farine d'avoine aidera à reconstituer l'équilibre en iode. Son manque affecte le fonctionnement normal de la glande thyroïde.

La bouillie d'avoine est utile non seulement pour les adultes. Ils commencent à donner enfants à partir de 7 mois... Les enfants n'auront pas de problèmes de déficit de croissance, de résistance osseuse, de développement mental et physique. Pour un adulte, l'avoine aidera à maintenir la santé et à retarder la vieillesse.

Contre-indications pour le nettoyage à l'avoine

Tout le monde ne peut pas manger d'avoine. L'avoine est un bon cholérétique et diurétique. Il est utilisé pour broyer les calculs rénaux et hépatiques, pour réduire le gonflement, mais les experts avertissent que tout le monde ne reçoit pas de préparations à base d'avoine. Les calculs rénaux peuvent déplacer et fermer l'uretère.

Important à retenir! Pour nettoyer le corps, l'avoine ne convient pas à la cuisson instantanée. Utilisez des flocons non transformés ou des grains d'avoine entiers raffinés.

Dans la vésicule biliaire, une pierre, tombant dans le passage, bloquera la sortie de la bile. Patients atteints de rein ou de cholélithiase les médicaments contenant de l'avoine ne conviennent pas. Pour nettoyer le corps, des recettes sont sélectionnées, dont les critiques et les descriptions sont mieux étudiées à l'avance.

Certaines personnes avec peau sensible, les masques à base de grains d'avoine ou les bains additionnés d'une décoction peuvent provoquer des allergies. Quand cardiopathie le traitement à l'avoine n'est autorisé que sous surveillance médicale.

Une acidité accrue dans l'estomac n'est pas une contre-indication catégorique. Les interdictions d'utilisation de médicaments à base d'avoine ont un caractère consultatif. L'avoine est efficace pour soulager l'inflammation des muqueuses, mais elle ne peut pas être le médicament principal.

Avant de préparer des bouillons d'avoine et de commencer le traitement, il est préférable de consulter un thérapeute.

Recettes minceur

L'avoine nettoie bien les intestins des excréments stagnants. Il absorbe les toxines, soulage les flatulences. Pour une perte de poids extrême, si nécessaire de toute urgence perdre jusqu'à 7 kg, appliquer un régime strict... Il n'est pas recommandé de le poursuivre pendant plus de 7 jours.

• Jour 1 à 3: faites bouillir les flocons d'avoine comme décrit sur l'emballage; rien n'est ajouté à la bouillie, ni sucre ni sel; mangez du porridge toute la journée, même au lieu de collations; les sacs de bouillie ne conviennent pas à un régime; les flocons qui ne nécessitent pas de cuisson sont également préférables à ne pas utiliser.

• 4-7 jours: les collations peuvent être remplacées par une pomme verte.

• Pour éviter la déshydratation pendant le régime, il est impératif de boire de l'eau: au moins 2 litres par jour.

Le régime est dur, tout le monde n'est pas capable de le supporter, vous pouvez donc utiliser un moyen plus doux pour perdre du poids: un régime qui dure 2 semaines.

La farine d'avoine est bouillie et des fruits, des baies et des noix y sont ajoutés. Il est permis de râper du chocolat, mais noir, ou du miel dans la bouillie. Pour la bouillie, vous aurez besoin les ingrédients suivants:

• ½ cuillère à soupe flocons;

• 1 cuillère à soupe. eau;

• 100 g de pommes fraîches ou 50 g de fruits secs;

• 50 g de noix;

• ½ cuillère à soupe l. mon chéri.

La sortie sera 1 verre de porridge, qui est distribué tout au long de la journée. Si la bouillie s'avère inférieure, vous pouvez l'amener au volume requis avec du lait écrémé. Comme collation, si nécessaire, mangez des légumes ou des fruits: pas plus de 100 g pour toute la journée.

Ne recommande pas continuer le régime pendant plus de 14 jours... Les avis sur le chiffre modifié ne vous feront pas attendre longtemps. Pour un nettoyage complet du corps avec de l'avoine, vous devez suivre les recettes: vous ne pouvez pas ajouter d'édulcorants supplémentaires, vous devez vous abstenir d'huile.

Pour maintenir le poids, gruau mangé au petit déjeuner et en collation... Le sucre, le lait concentré, la confiture, la crème ne sont pas recommandés. Les flocons ne sont pas bouillis, mais cuits à la vapeur pendant la nuit. Cela nécessite un thermos.

Versez-y ½ cuillère à soupe. flocons d'avoine et versez-y de l'eau bouillante jusqu'à ce que l'eau recouvre les flocons. Le matin, la bouillie est transférée dans un bol, du kéfir ou du yogourt faible en gras, des graines de sésame, des fruits ou des fruits secs, du chocolat noir et des noix sont ajoutés.

Important à retenir! Si le foie fonctionne mal, une personne développe un goût amer dans la bouche, des cernes sous les yeux deviennent visibles, des taches de vieillesse apparaissent sur la peau, des douleurs sont ressenties dans l'abdomen gauche. Un traitement médicamenteux est nécessaire.

Vous pouvez boire pendant la journée gelée d'avoine... Pour le faire cuire, vous devez prendre des grains moulus ou des flocons. Ils ne sont pas cuits à la vapeur, mais versés avec de l'eau bouillie froide et laissés pendant une journée dans un endroit chaud.Après une journée, l'eau du récipient deviendra trouble. C'est du lait d'avoine.

Il doit être égoutté et bouilli pendant 2 minutes. Des fruits secs peuvent être ajoutés à la gelée. Vous ne pouvez pas boire de gelée chaude, car un liquide visqueux enveloppe le palais: vous pouvez vous brûler. La boisson doit être fraîche, mais vous ne devez pas la mettre exprès dans l'eau froide. Le kissel devrait s'épaissir.

Lorsque vous utilisez le régime à base d'avoine, vous devez surveiller votre santé. Si le moindre malaise est noté, le régime doit être arrêté.

Avoine et nettoyage du foie: recettes

Si le foie fonctionne mal, une personne développe un goût amer dans la bouche, des cernes sous les yeux deviennent visibles, des taches de vieillesse apparaissent sur la peau, des douleurs sont ressenties dans l'abdomen gauche. Un traitement médicamenteux est nécessaire.

Pour que le traitement soit efficace, il est recommandé de débarrasser le foie des toxines. Pour nettoyer le corps, vous pouvez utiliser des recettes folkloriques pour les décoctions et les infusions d'avoine. A en juger par les avis des médecins et des patients, les médicaments peuvent être pris à des fins préventives.

• Broyez 100 g de grains, mais pas en poudre, et versez un litre d'eau bouillante: mieux vaut utiliser un thermos. Les grains doivent être infusés pendant 12 heures, filtrer la perfusion obtenue, répartir la totalité de la quantité en 3 doses.

• Versez un verre d'avoine avec 1,5 litre d'eau et mettez le feu. Laissez bouillir l'eau. Faites cuire les haricots pendant 15 minutes. Retirer la casserole du feu, envelopper quelque chose de chaud, laisser reposer 2 heures.

• Versez 150 g de grains dans une casserole en fonte. Ajoutez 3 litres d'eau. Placer la cocotte au four à 150 °. Laisser mijoter l'avoine pendant 2 heures et laisser la casserole au four jusqu'à ce qu'elle refroidisse complètement. Il est préférable de filtrer le bouillon avant utilisation.

Bouillons à boire avant les repas 3 fois par jour... Le nettoyage continue jusqu'à 2 mois... Pour augmenter l'effet cholérétique, d'autres herbes et baies sont ajoutées aux grains d'avoine.

Pour le bouillon dont vous aurez besoin: renouée et grains d'avoine, 3 cuillères à soupe. L.: les grains sont broyés. De plus, des stigmates de bouleau et de maïs sont utilisés: 2 cuillères à soupe. l. Le composant vitaminique est pris par l'églantier: il doit être pris 2 cuillères à soupe. l.

Tous les ingrédients sont mélangés dans une casserole et versés dans 4 litres d'eau: laissés une journée au réfrigérateur; un jour plus tard, l'infusion résultante est bouillie et bouillie pendant 20 minutes: refroidir le bouillon, filtrer;

Boire du bouillon selon le schéma:

• 1 jour - ¼ st.;

• 2 jour - ½ st.;

• 3-10 jours - 2/3 st.

C'est un puissant agent cholérétique. Si le patient a des antécédents de cholélithiase, une consultation avec un médecin est nécessaire.

Recettes de nettoyage des reins

L'avoine n'est pas seulement un diurétique efficace. Il est capable de dissoudre les calculs de calcium. Ils vont moudre en sable et sortir des reins dans l'urine. Le processus est assez douloureux, comme le disent les critiques des patients, mais efficace. La consommation de drogues doit être sous la surveillance d'un médecin.

Pour nettoyer le corps avec de l'avoine, il est parfois utilisé recettes de teinture d'alcool:

• Vous aurez besoin de 300 g de tiges d'avoine hachées.

• Versez les tiges avec de la vodka: 0,5 l.

• Insistez 3 semaines: une fois par semaine, le flacon doit être secoué.

30 gouttes, 3 fois par jour pendant un mois - un tel traitement améliorera la fonction rénale. La teinture peut être diluée avec de l'eau.

Pour nettoyer les calculs rénaux, vous pouvez manger des grains entiers d'avoine. Ils sont cuits à la vapeur dans un thermos et laissés pendant une journée. Prenez 100 g d'avoine non pelée et versez-y de l'eau bouillante. Ensuite, l'eau est égouttée, les céréales sont consommées à la place du petit déjeuner: vous pouvez ajouter ½ cuillère à café au "porridge". mon chéri.

Pour nettoyer le corps est souvent utilisé recettes de lactosérum... Il est recommandé de le prendre avec une décoction d'avoine: alterner la prise de sérum et la décoction. Les avis des médecins ne recommandent pas de prendre le médicament par vous-même.

Recettes de nettoyage du diabète:

• 1 cuillère à soupe. L'avoine;
• 1 litre d'eau;
• 150-200 ml de jus d'aubépine.

Les gros calculs peuvent ne pas traverser l'uretère et l'obstruer et nécessiteront une intervention chirurgicale. Pour la perfusion, vous devez préparer:

• Grains entiers d'avoine - 1 kg;

• Églantier haché - 1 c. l.;

• Miel - 1 cuillère à soupe. l.;

• Jus d'aloès - 1/4 cuillère à soupe

L'avoine est bouillie dans 5 litres d'eau, en la faisant bouillir d'un tiers. Après cela, ajoutez tous les ingrédients au bouillon et laissez cuire encore 20 minutes. Le bouillon est refroidi. Boire le médicament après avoir mangé, 250 ml.

Excrétion des mucosités des bronches et des poumons

Les recettes de décoction d'avoine sont souvent utilisées pour nettoyer les poumons et les bronches. Lors d'infections respiratoires aiguës, un processus inflammatoire se produit dans le corps. Les patients commencent à lire les revues de médicaments, à les acheter, à dépenser beaucoup d'argent.

Bouillons d'avoine aident à libérer le système respiratoire du mucus accumulé de manière économique et efficace.

• Vous devez prendre un verre d'avoine et ½ litre de lait: versez les grains dans du lait froid.

• Faire bouillir le lait à moitié: remuer constamment pour que le gruau ne brûle pas.

• Frottez le gruau à travers un tamis fin: la sortie sera ½ tasse de bouillie liquide.

• A consommer 1 fois avant les repas.

La bouillie devra être cuite 3 fois par jour, mais si cela n'est pas possible, la portion quotidienne est cuite à la fois. Le gruau doit être réchauffé avant utilisation. Il est très important que les pédiatres donnent leurs avis positifs sur ce médicament. Ils recommandent une décoction pour les enfants.

Bouillon d'avoine à haute teneur en sucre

Comment l'avoine est utilisée pour nettoyer le corps: recettes de décoctions, critiques de patients souffrant d'hyperglycémie. Les décoctions sont-elles vraiment capables de vaincre le diabète? Il ne sera pas possible de débarrasser une personne du diabète avec de l'avoine, mais il est tout à fait possible d'abaisser la glycémie à la normale avec des bouillons.

Pour le médicament, les éléments suivants sont utilisés recettes de nettoyage pour le diabète:

• 1 cuillère à soupe. L'avoine;

• 1 litre d'eau;

• 150-200 ml de jus d'aubépine;

Les grains sont versés avec de l'eau et bouillis jusqu'à épaississement. Le gruau résultant est filtré, du jus y est ajouté. Le traitement dure jusqu'à 2 mois. Ensuite, vous devez faire une pause. Pendant la pause, vous pouvez manger des flocons d'avoine avec une petite quantité de miel au petit déjeuner ou à la place des collations.

Le bouillon éliminera les plaques de cholestérol et empêchera la graisse de se rattacher aux parois des vaisseaux sanguins. Les glucides lents ne nécessitent pas beaucoup d'insuline à la fois. Le taux de sucre dans le sang ne dépassera pas la norme.

Soyez toujours en bonne santé!

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